今天要聊聊的是，枸杞和「它」泡水喝，是最強的胰島素，常喝血糖越來越穩定。
枸杞是生活中常見的一種養生聖品，《本草綱目》中記載「枸杞補腎生精、養肝明目、堅骨、去疲勞、易顏色、變白、延年益壽。」
生活中許多人用它泡水喝，其中含有的枸杞多醣被現代醫學家證實，進入身體可以增加胰島素的敏感性，促進胰島素的正常分泌，保護胰島細胞，有降血糖的功效。
但它的主要功效是控制血糖和預防糖尿病併發癥的產生，而不是血糖升高後的藥物。吃得多對身體也不怎麼好，因此糖尿病患者一定要注意，但是如果枸杞泡水的時候，加上麥冬的話，那就不一樣了。
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