胃食道逆流（GERD）是許多現代人常見的健康困擾，尤其生活壓力大、飲食不均衡，或過于偏好高酸性食物的習慣，讓這個問題更為普遍。對于經常感到胸口灼熱、胃酸逆流的民眾，美國一位胃腸病學專家提供了一個簡單又天然的解決方法——只需要吃一種水果，30秒改善胃酸逆流，簡直不要太神奇！
胃食道逆流的發生，主要是由于胃酸從胃部倒流至食道，刺激了食道內壁所致。其成因包括：飲食習慣不佳、壓力過大、肥胖、吸菸以及某些藥物的影響等。患者可能經常感到以下不適癥狀：
胃灼熱：胸口或喉嚨有灼痛感。
酸液回流：酸性物質甚至食物反流至喉嚨或口腔。
吞嚥困難：感覺吞嚥時有阻礙感。
咳嗽或氣喘惡化
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