又到了一年1度最熱的季節啦，今年夏季的溫度要比往年高了很多。不知不覺中，今年夏季的溫度已經達到34度了，中午出了一趟門回來的時候就感覺像中暑一樣。尤其是對于我這個不耐熱的體質來說，更不願意接受炎熱的夏季啦？天氣逐漸炎熱，我們的心情也跟著浮躁起來了。炎熱的天氣，很容易會導致我們身體上火。這個時候，我們就要吃點清涼解暑的食物啦！
夏季清涼解暑的食物特別多，常見的冰鎮西瓜以及雪糕都是比較受歡迎的美食。但是夏季的雪糕吃多了的話，會導致我們身體濕氣重而且裡面的糖份特別多，吃多了會使我們的身體容易長胖。
綠豆湯是夏季最常見的飲品啦，一碗清涼解暑的綠豆湯既能補充我們人體的水分，而且還能有助于去火。在這個炎熱的夏季裡，隔三差五喝一次綠豆湯還是非常有好處的。
很多朋友都說，綠豆湯誰不會做啊！只要家裡有綠豆，廚房小白也能做出可口的綠豆湯。但真正的綠豆湯你真的會做嗎？很多朋友做出來的綠豆湯發紅不好喝，這樣發紅的綠豆湯喝了也等于白喝哦。今天我就教給大家煮綠豆湯的詳細做法，好了，話不多說。
準備食材：綠豆100克，白醋10毫升，黃冰糖兩塊。
操作步驟：
1.首先將準備好的綠豆放在清水中給它淘洗兩遍，很多朋友在煮綠豆的時候都提前放在清水裡浸泡四五個小時，用清水浸泡的綠豆，它裡面的營養成分很容易流失。
文章未完，點擊下一頁繼續
