家人們！三伏天裡，綠豆湯是家家戶戶的解暑標配，但喝多了胃裡卻隱隱發涼，甚至脹氣難受。這時候喝一碗溫潤滋補的甜湯，不僅能消暑，還能悄悄把脾胃養好、補充氣血。未來30天，不妨試試將綠豆湯換成這些美味又健康的食譜，不僅能夠幫助調理脾胃，還能讓氣血更足，整個人看起來更有精神！今天就給大家分享3道適合伏天吃的養生食譜，食材簡單，做法省事，喝完胃裡暖暖的，臉色也透著好氣色——原來，真正的養生，就藏在這一碗碗溫柔里。
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
