下面就為大家分享我的 水晶雞菜譜!
超級簡單又粗暴!
材料:
土雞半只
紅棗兩顆
小蔥一顆
姜片兩片
做法步驟:
1、洗干凈上述材料,準備好一個深一點的盆子或者碟子,等下可以把原汁原味的雞湯留下來。一個小碟。如圖
2、將雞碼在小碟子上,雞身上放上紅棗,姜片,蔥結。如圖,放蒸鍋蒸40-60分鐘。
3、到時間用筷子戳雞胸肉雞腿部分,沒有流出來血水就可以了。
4、將雞拿出來乘熱全部抹上鹽焗雞粉,均勻一點,多一點,鹽只會留在雞皮表面。
4、摸完放涼(或者套保鮮膜放冰箱),然后切件擺盤,雞湯可以用來加點鹽喝,也可以用來煮蔬菜湯,原汁原味,超級補。
ps:口味重的可以蘸醬料,小青桔+小米辣+醬油+沙姜。
沒法斬件的也可以變成手撕雞。
小貼士:
1、蒸雞時一定要水開大火,這樣熱量大蛋白質凝固快,干蒸沒有湯蛋白蛋沒有流失,所以味道特別好。
2、蒸好的白切雞,一定要在冰水中浸泡至少10分鐘,這樣雞皮才能更緊繃,吃著會更加的勁道。
3、雞肉的消化率高,很容易被人本吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,提高人的免疫力!