今天給大家帶來的是一道美味又健康的家常菜——蔥燒雞。這道菜鮮嫩多汁,蔥香四溢,既低卡又高蛋白,非常適合減脂期的朋友們解饞。接下來,就讓我們一起學習這道菜的詳細做法吧!
所需食材與調味料:
雞腿肉或雞胸肉:適量(建議使用雞腿肉,口感更佳),
料酒:一勺
淀粉:一勺,
黑胡椒粉:適量,
鹽:適量,
生抽:兩勺,
蠔油:一勺
白糖:半勺,
新鮮香蔥:一把(包括頭蔥和小蔥花),
食用油:適量
做法步驟:
準備雞肉
首先,將雞腿去骨,然后切成適口大小的塊狀。如果你怕麻煩,也可以在購買時請肉鋪老闆幫忙去骨。
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