對于許多人來說，減肥最大的挑戰就是吃得健康又不失美味。尤其是在夜晚，總是容易抵擋不住那些高熱量食物的誘惑。
然而，今天要分享的這道涼拌生菜雞胸肉，不僅低卡路里，而且味道絕對不輸外賣店的招牌沙拉。簡單幾步，就能輕松搞定！
讓你在不知不覺中瘦身成功，保持好身材也變得輕而易舉。
食材準備：
雞胸肉半個：低脂高蛋白，既能填飽肚子，又能幫你塑造緊致線條。
生菜1顆：清爽可口，富含膳食纖維，幫助消化。
玉米粒50g：甜甜的口感，帶來自然的能量補充。
胡蘿卜半根：富含維生素A，增強免疫力，還能為這道菜增添亮麗色彩。
蒜末：調味的靈魂，讓每一口都充滿香氣。
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