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多少個晚上靠它掉秤,今天分享這個涼拌生菜雞胸肉,低卡又美味!
2024/08/13 檢舉

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對于許多人來說,減肥最大的挑戰就是吃得健康又不失美味。尤其是在夜晚,總是容易抵擋不住那些高熱量食物的誘惑。

然而,今天要分享的這道涼拌生菜雞胸肉,不僅低卡路里,而且味道絕對不輸外賣店的招牌沙拉。簡單幾步,就能輕松搞定!

讓你在不知不覺中瘦身成功,保持好身材也變得輕而易舉。


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食材準備

雞胸肉半個:低脂高蛋白,既能填飽肚子,又能幫你塑造緊致線條。

生菜1顆:清爽可口,富含膳食纖維,幫助消化。

玉米粒50g:甜甜的口感,帶來自然的能量補充。

胡蘿卜半根:富含維生素A,增強免疫力,還能為這道菜增添亮麗色彩。

蒜末:調味的靈魂,讓每一口都充滿香氣。

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