夏天越來越近了，想要減肥的姐妹們要趕快行動起來了，春天說來就來，說走走的也是很快，為了能穿上好看的裙子，趕快行動起來吧，反正是我已經開始了，以后會不定期的分享一些我的減脂餐！
減脂期間我最喜歡的就是這個蔬菜湯，晚餐吃的時候較多吧，有時候不知道吃什麼的時候也會這樣煮上一鍋，這個食材搭配比較靈活，家里有什麼就放什麼，簡單一鍋出，有菜又有湯，關鍵還有飽腹感。
準備食材：西紅柿、蘑菇、菠菜、豆腐、蔥配料：食用油、生抽、蠔油、鹽、胡椒粉、淀粉具體做法1、做這個菜的時候我是一邊準備菜一邊做的，先準備開始要用的，等待的時間可以再準備下一步需要的菜。首先準備蘑菇和西紅柿，都處理好。
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
