這道番茄洋蔥香菜沙拉，不僅營養豐富，口感清爽脆甜，而且制作簡單，非常適合追求健康飲食的人群。尤其是對于那些希望通過飲食來減重的人來說，這道沙拉無疑是一個理想的選擇。接下來，我將詳細介紹這道沙拉的做法和一些關鍵技巧，幫助你輕松制作出美味的沙拉。
營養價值：
番茄富含維生素C、維生素A和多種抗氧化劑，有助于提高免疫力，保護皮膚健康。洋蔥含有豐富的硫化物和槲皮素，具有抗炎和抗氧化的功效。香菜不僅可以增添風味，還含有豐富的維生素K、維生素C和礦物質，有助于促進新陳代謝。
制作這道沙拉所需的食材非常簡單，主要包括番茄、洋蔥、香菜、蒜瓣、黑胡椒碎、橄欖油和鹽。
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