多少個晚上全靠它掉秤！蝦仁賊入味，玉米粒清甜爽口，搭配一起吃，真的香迷糊！這道美食不僅色彩豐富，營養均衡，而且制作簡單，適合忙碌的工作日晚上或周末的輕松烹飪。
蝦仁富含優質蛋白，低脂肪，易于消化，非常適合需要控制體重的人群。而玉米粒甜美清爽，含有豐富的膳食纖維，有助于腸道健康。西蘭花則是維生素C和抗氧化劑的良好來源，對提高免疫力和美容養顏有很好的效果。
食材準備
蝦仁：適量 玉米粒：適量 西蘭花：適量 雞蛋：兩個 蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻、生抽、醋、代糖
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