蛙泳是一項非常受歡迎的游泳項目，但很多人發現，即使他們的動作正確，游泳50米后仍然感到非常疲憊。為什麼會出現這種情況呢？下面我們來詳細解析。
呼吸不正確是導致游泳50米后感到疲勞的主要原因之一。
正確的呼吸方式是張開嘴巴，自然呼吸，就像跑長跑時一樣。不要用嘴巴鼓氣或吞咽氣體，也不要用腮幫儲存氣體。同時，在水中要盡量將氣體完全排出肺部，以便下一次換氣前肺部沒有殘留氣體。
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
