作為夏日極其風靡的一項運動，游泳可以幫助我們很好的減脂，因此很多人都喜歡上了這項運動。不過也有一些認為，游泳太難學了，其實這可能是因為你的錯誤動作導致的，想要學會游泳，有6個地方要注意。
1、身體僵硬
在游泳時，如果身體太僵硬，那麼對我們旋轉身體會帶來一定的困難。雖然在水中轉動身體很簡單，但是如果肌肉僵硬，想要扭轉身體就有些難了。而且這還會影響到我們的換氣。
2、頭部動作太多
如果在水中肌肉僵硬而導致我們身體扭轉幅度太小，那麼我們的頭部肌肉就會緊張，此時想要換氣，頭部就必須大幅度抬高，這樣就會影響到我們的運動效率。
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