在台灣，許多人對于去除體內濕氣的方法都耳熟能詳，但你知道嗎？一種簡單的青大蕉煲湯竟然能有效祛濕，老一輩的智慧果然不可小覷。這個方法雖然流傳已久，卻很少有人知曉，但它的效果卻令人驚嘆。煲好的青大蕉湯，不僅味道鮮美，連大蕉都變得像板栗一樣，粉粉糯糯，讓人欲罷不能。只需堅持喝上幾天，你就會發現濕氣慢慢被驅散，身體輕松許多。
準備材料：
青大蕉：1根，選用未熟透的大蕉，去頭尾切小塊。
瘦肉/豬骨：200克，提前焯水去腥。
薏米：適量
白扁豆：適量
赤小豆：少許，清洗干凈。
土茯苓：幾片，切薄片。
芡實：少量，清洗干凈。
椰棗：1-2顆，用于增加湯的甜味。
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