肉末南瓜豆腐湯是一個絕佳的家常菜品,不僅美味,還富有營養,適合全家老少。南瓜富含維生素A和膳食纖維,有助于增強免疫力和促進消化;豆腐則是植物蛋白的重要來源,且富含鈣質,對骨骼健康有益。搭配上鮮美的肉末,這道湯品不僅口感豐富,還能夠提供充足的能量。下面,我將詳細介紹這道美食的做法,并分享一些關鍵技巧。
準備食材:
- 南瓜 500克
- 豆腐 300克
- 豬肉末 150克
- 姜 10克
- 大蒜 3瓣
- 鹽 適量
- 胡椒粉 少許
- 雞精 少許
- 香油 少許
- 香菜 適量(可選)
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