鮮掉眉毛了家人們！低脂低卡超鮮美?飽腹不胖的蝦仁豆腐裙帶菜湯，太好喝了❗️
營養價值：
蝦仁富含優質蛋白質和豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，有助于增強體質，特別適合需要補充營養的人群。
豆腐則是公認的低熱量、高蛋白食品，具有降血脂、降血壓、預防心血管疾病的功效。
裙帶菜富含膳食纖維、維生素和礦物質，能促進消化、增強免疫力，對皮膚和頭髮也有很好的保健作用。這道湯鮮美清淡，特別適合減脂、瘦身的人群食用。
所需食材：裙帶菜適量，大蝦8只，嫩豆腐一盒，雞蛋1個，小蔥1棵，姜3片，鹽適量，胡椒粉少許。
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