秋天是收獲的季節,也是身體調養的好時機。這個時候,多吃一些滋補的食物對身體特別有好處。山藥,作為秋季的滋補佳品,具有健脾養胃的功效。而今天要介紹的這款紅棗山藥餅,不僅口感細膩香甜,還完全不加糖,健康美味。山藥與紅棗的完美搭配,既中和了紅棗的甜膩,又保留了山藥的天然香氣,是一道適合全家人的美味小點心。
食材準備:
山藥:200克
紅棗:20克
面粉:50克
制作步驟:
處理山藥
首先將山藥去皮,切成小段。去皮的山藥需要馬上放入蒸鍋蒸熟,避免氧化變色。
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