這道拌茄子不僅美味可口，而且營養豐富，適合各類人群享用。茄子富含維生素C和維生素E，有助于抗氧化，促進皮膚健康。其低熱量、高纖維的特點，使得它成為減肥和保持健康體重的理想食材。同時，茄子的清爽口感和香辣調味，也使得這道菜成為夏日餐桌上的一道佳肴。
首先，我們來看看這道拌茄子的具體做法。
準備幾根小茄子，清洗干凈后蒸熟，放涼備用。蒸茄子時，可以用蒸鍋，保持茄子的營養和口感。
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
