我很喜歡吃菠菜,可以說是個菠菜迷。菠菜燉豆腐,涼拌菠菜,蒜蓉炒菠菜,都是我的最愛!
記得小時候有個動畫片叫大力水手,不知道你看過沒有,他最喜歡吃的就是菠菜。吃了菠菜,他的能量就大起來了,所以我腦海中菠菜就成了營養的代名詞。
菠菜確實是不錯,它最主要的營養就是鐵,可以補血。另外還含有維生素 鋅等營養元素,而且味道也是非常美味!
你可能平常也喜歡吃菠菜,不知道你買菠菜的時候注意過沒有,菠菜有圓葉和尖葉之分的。
雖然都是菠菜,但是口感,味道,價格都是不一樣的,差別很大!
如果你買不好,買錯了,多花錢不說,還難吃!
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