這道蒸雞腿蔬菜盅是一道專為12個月以上寶寶設計的健康輔食。它以鮮嫩多汁的雞腿肉搭配香甜的蔬菜，口感軟爛、入口即化，特別適合正在學習咀嚼的寶寶。蒸煮方式保留了食材的營養成分，對寶寶的骨骼發育和免疫系統都有良好的促進作用。簡單易操作，是媽媽們的輔食必備菜品！
主要食材：
●雞腿 2隻
●馬鈴薯 50克
●胡蘿蔔 50克
調味料：
●薑片 2片
●醬油 2克（可選低鹽醬油）
●澱粉 1克
●小蔥 2根（切末）
●輔食油（如橄欖油） 2克
特別說明：
●雞腿建議選用新鮮無激素的，大小適中方便寶寶抓握。
●醬油的用量可依據寶寶的接受程度適當調整，但不宜過多。
●蔬菜可根據季節替換為南瓜、紅薯等，但雞腿不可替換。
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
