每到夏天,涼拌菜成了餐桌上的寵兒。無論是家庭聚餐還是小吃攤,涼拌菜的清爽口感總是讓人食欲大開。
最近,我發現了一道超級脆爽的涼拌龍須菜,不僅好吃,還非常健康!這道菜富含膳食纖維,低卡高蛋白,非常適合夏天享用。
下面就來分享一下這道涼拌龍須菜的做法吧,簡單易學,絕對是夏日必備美食。
龍須菜干:50克
蒜末:適量
辣椒面:1勺
小米辣:1根,切碎
白芝麻:少許
鹽:適量
生抽:3勺
陳醋:2勺
蠔油:1勺
熱油:適量(用于潑香)
1.龍須菜的處理
先將龍須菜干用冷水泡發,大約需要半個小時左右。泡發后的龍須菜變得柔軟但仍保持脆爽的口感
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