久坐會讓大腿容易囤積脂肪是很多女孩的痛啊!大腿贅肉黏在一起不僅顯胖,走路還會一直摩擦超不舒服。現在,別再羨慕別人有筆直零贅肉大腿,居家「高效4招瘦大腿」
圖片來源:小紅書@小莫不胖了
手撐著地板,右腳放穩在地上,左腳向外側打開40-45度再放下,重覆側抬腿動作15下為一組,每邊腳做2組。
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代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日