說起最適合女性的運動方式，瑜伽絕對可以名列前茅，它不僅可以消耗熱量和脂肪，並且還能讓女性擁有更柔軟的身軀，形成易瘦體質，整個人也會比較有氣質。但很多人都覺得瑜伽很難，其實只要肯入門，就會發現瑜伽其實非常簡單。今天，就給大家介紹一個非常好的瑜伽動作——駱駝式。
駱駝式（Camel Pose）一個動作就能啟動全身90%的肌肉，也是瑜伽動作中最適合新手練習的「後彎」
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
