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當男人練起瑜伽,真的太誘人了!(附高清男士瑜伽動作圖)
2024/08/21 檢舉

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在中國,很多人認為瑜伽是女性專屬,男性就應該練習器械、力量類的運動,如果練瑜伽會顯得陰柔、展現不出男性陽剛的一面!

其實在國外,有多達80%的男士都在練瑜伽。男性練瑜伽,好處多多多!男性‬堅持‬瑜伽‬不僅


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可以改善身體僵硬,減少運動受傷的風險,同時還能增加肌肉、韌帶柔韌度,提高肌肉爆發力,其次還可以舒緩身心,好處真的很多!

最后分享一組男性高清瑜伽動作照給大家,當男人認真瑜伽,真的太誘人了!

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