Malasana - 深蹲,也被稱為 Yogi Squat 或 Garland Pose(花環式)。本來是一個很常見的姿勢,但由于我們經常坐著,臀部和腿部肌肉非常緊張,以至于深蹲都會有困難。
事實上,深蹲是排便的最佳姿勢,因為您的骨盆底在這個姿勢下完全放松。
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代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日