在這個快節奏的生活中,大家越來越注重飲食健康,既要保證美味,還要營養豐富。而今天我要介紹的這道豆角窩窩頭,不僅口感軟糯,香甜可口,還非常適合控糖和減脂的朋友們。每一個窩窩頭僅有80大卡,全家人都搶著吃,實在是不能錯過的一道美食!讓我們一起動手做這道簡單又健康的美味吧!
豆角:250克
豆角是這道菜的主食材,富含膳食纖維,能幫助腸胃蠕動,同時還能提供豐富的維生素和礦物質。
胡蘿卜:60克
胡蘿卜不僅能增加這道菜的色彩,還能為這道窩窩頭帶來一絲甜味。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,對視力健康十分有益。
食用堿面:1克
添加食用堿面能夠使面團更加蓬松有彈性,提升口感。
白面粉:150克
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