破防了…多少個晚上我都是靠這道菜來掉秤的!這道包菜炒雞腿不僅簡單易做,關鍵是低卡飽腹,還非常美味。腌制過的雞腿肉嫩滑多汁,搭配清脆的包菜,口感豐富,鮮美可口,絕對讓你吃過一次就無法忘懷!如果你也在尋找一道健康美味的晚餐,這道菜絕對值得一試!
雞腿:2-3個
包菜:半顆
蒜末:適量
生抽:2勺
蠔油:1勺
料酒:1勺
淀粉:適量
食用油:適量
步驟一:腌制雞腿肉
首先,將雞腿去骨去皮,然后切成小塊或丁狀。將雞腿塊放入碗中,加入2勺生抽、1勺蠔油
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