首頁
生活妙招
汽車
花草綠植
美食
語錄
育兒教育
美景
寵物
裝修
藝術設計
動物
生肖命理
職場工作
動漫
健康養生
天文
健身運動
機車
時尚穿搭
奇趣
遊戲
妝髮設計
地理
科技軍事
正妹
全部
    
多少個晚上靠它來掉秤!雞腿香嫩,口感豐富,搭配著包菜一起吃,鮮美可口!
2024/09/24 檢舉

ADVERTISEMENT

破防了…多少個晚上我都是靠這道菜來掉秤的!這道包菜炒雞腿不僅簡單易做,關鍵是低卡飽腹,還非常美味。腌制過的雞腿肉嫩滑多汁,搭配清脆的包菜,口感豐富,鮮美可口,絕對讓你吃過一次就無法忘懷!如果你也在尋找一道健康美味的晚餐,這道菜絕對值得一試!


ADVERTISEMENT


食材準備:

雞腿:2-3個

包菜:半顆

蒜末:適量

生抽:2勺

蠔油:1勺

料酒:1勺

淀粉:適量

食用油:適量

操作步驟:

步驟一:腌制雞腿肉

首先,將雞腿去骨去皮,然后切成小塊或丁狀。將雞腿塊放入碗中,加入2勺生抽1勺蠔油

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁

ADVERTISEMENT

女生減肥,建議忌絕食,多喝八種減脂湯,低脂高蛋白,美容又養顏
2024/12/06
減脂無水燜蝦|不加一滴水,鮮嫩多汁超入味,蘸料一調全家搶著吃!
2024/12/05
清蒸減脂菜|低油低鹽鮮香滿分,簡單易做不上火的健康美味
2024/12/05
番茄冬瓜湯|酸甜爽口的清脂低卡湯品,簡單易做零失敗
2024/12/04
一周減脂便當|簡單快手又美味,輕松瘦出馬甲線的高顏值餐單!
2024/12/04
西蘭花蝦仁豆腐蒸蛋|低脂高蛋白,嫩滑鮮美,一蒸搞定的減脂快手餐
2024/12/03
涼拌酸辣大蝦|Q彈爽口,酸辣開胃,低脂高蛋白的健康減脂餐
2024/12/02
減脂人必學!土豆南瓜湯,口感軟糯清甜,綿密鮮咸,好喝不胖人!
2024/11/29
低脂高蛋白,蟹柳滑蛋,每天都想吃
2024/11/18
低卡番茄豆腐煲,不出意外這玩意我能吃一輩子
2024/11/05
多少次晚餐都是靠它掉秤!牛肉白蘿卜湯,清爽可口,真的太好喝了!
2024/11/05
低卡不開火!清蒸版鹽焗雞,雞皮彈糯,雞肉嫩滑,簡單又好吃!
2024/11/03
都去做這道黃瓜拌豆腐,黃瓜清爽解膩,豆腐嫩滑入味,香辣過癮,低卡又美味!
2024/10/29
超好吃的包菜蝦滑餅!鮮甜美味,蝦滑Q彈,低卡又飽腹!
2024/10/29
蜜汁雞腿肉真的超香!雞腿肉滑嫩入味,醬汁濃郁,一口一口好吃到停不下來!
2024/10/10
又好吃又掉秤!酸辣雞胸肉片,口感嫩滑,醬汁鮮香,酸辣解饞!
2024/10/10
有幸在親戚家吃過一回!美味的涼拌雞胸肉片,鮮嫩多汁,酸辣解饞,口感超嫩滑!
2024/10/06
一定要試試這個西蘭花香菇炒蝦仁,西蘭花+香菇+蝦仁,隨手一炒太香了!
2024/10/06
玉米的神仙吃法!奶香黃金玉米烙,外焦里嫩,香甜酥軟,好吃不胖,分分鐘秒殺甜品店!
2024/10/06
超好吃的油潑豆腐蒸蛋!豆腐嫩滑,香辣入味,酸辣辣椒油淋上去,一口淪陷!
2024/10/03