你知道嗎？很多人臉上無斑、滿頭黑髪的秘密，竟然和一種普通的食物有關！這不是昂貴的保健品，也不是復雜的藥膳，而是一種隨手可得的食材——黑米。
除了美容養顏，黑米還能幫助降血壓、穩血糖，一周吃三次，效果立竿見影，今天給大家推薦幾個食療菜譜，趕緊跟著了解吧！
1、桑葚黑豆花生黑米粥！
加兩塊紅糖煮融化，出過前放枸杞燜2分鐘。
2、藕粉紅豆黑米粥！
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代表者： 土屋千冬
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住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
