很多中老年人一輩子都節儉習慣了，平時都舍不得花錢，現在上年紀了可別再心疼錢了，要對自己好點，該吃點好的。
一、清蒸鱸魚
每100克鱸魚肉中鈣含量為138毫克/100克；含蛋白質18.6克/100克。
食材：鱸魚、蔥姜。ADVERTISEMENT
1、魚肉洗凈切塊、生姜蔥洗凈切好待用。魚塊里加入生姜片。
2、加入蔥姜水去腥，加點鹽調味。混合抓勻將魚塊腌制入味。
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
