很多中老年人一輩子都節儉習慣了,平時都舍不得花錢,現在上年紀了可別再心疼錢了,要對自己好點,該吃點好的。
一、清蒸鱸魚
每100克鱸魚肉中鈣含量為138毫克/100克;含蛋白質18.6克/100克。
食材:鱸魚、蔥姜。ADVERTISEMENT
1、魚肉洗凈切塊、生姜蔥洗凈切好待用。魚塊里加入生姜片。
2、加入蔥姜水去腥,加點鹽調味。混合抓勻將魚塊腌制入味。
文章未完,點擊下一頁繼續
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日