「老趙，你這是學年輕人熬夜嗎，怎麼黑眼圈這麼重吶！」
「唉，別說了，最近半夜被折騰得，感覺命都快沒了。」
「這麼嚴重，怎麼回事？」
「還不是腿抽筋惹的禍，最近經常半夜突然間抽筋，一抽又好幾個小時，痛得整宿睡不著。」
「會不會是缺鈣？聽說缺鈣就會引起腿抽筋，你去買點鈣片吃吧。」
聽到老陳的建議，老趙馬上到藥店買了鈣片，堅持服用大概3個月左右，癥狀依舊沒有緩解，只好到醫院檢查。
不僅在老趙這個年齡，每個年齡段都可能會半夜腿抽筋，這種半夜睡得很香甜，突然間小腿一陣酸痛襲來，整個人瞬間痛醒的感覺，相信不少人都體驗過。
但不少人存在跟老趙老陳一樣的誤區，覺得夜里腿抽筋是缺鈣造成的。其實不然，
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