在減脂的過程中,吃得干凈不僅能幫助我們輕松減掉多余脂肪,同時還能品嘗美味,保持營養均衡。今天,我們為大家分享一個簡單易做、味道絕佳的南瓜豌豆豆腐湯食譜,這絕對是減脂期間的不二之選。無論你是減肥小白還是經驗豐富的減脂達人,這道菜都會讓你大快朵頤,享受瘦身的樂趣。
南瓜豌豆豆腐湯:具體食譜和制作步驟
食材(四人份):
- 貝貝南瓜(400克)
- 豌豆(150克)
- 瘦肉(200克)
- 豆腐(300克)
制作步驟:
1. 準備食材:將貝貝南瓜去皮切塊,豌豆洗凈,瘦肉切薄片備用。
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