「血糖15，醫生都快嚇壞了。」這是58歲的王阿姨第一次查出糖尿病時的情形。可短短三個月后，她的空腹血糖降到了4.6 mmol/L，幾乎恢復到正常人水平。這背后，她到底做對了什麼？
醫生說，王阿姨的做法，沒有什麼「神秘偏方」，靠的都是科學有效的方法。她的4個降糖習慣，值得每一個糖尿病患者學習。
王阿姨剛開始并沒有把自己身體的不適放在心上。她經常口渴、容易疲倦，還有點視力模糊，以為是「天氣熱、年紀大」的正常現象。直到她在一次體檢中查出空腹血糖高達15 mmol/L，醫生當場就建議住院治療。
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