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肌肉男美隊健身20年身材轉變圖,30天轉變成經典,哪個階段最帥
2024/12/30 檢舉

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美隊的身材,一直被很多網友認為是最理想的身材選擇。相對雷神的體型,美隊的身材更顯寬闊,比例協調,復聯四時「美國翹ㄊㄨㄣ」也一時成為網絡熱搜詞。

不過克里斯·埃文斯的身材并不總是那樣強壯,他也曾經歷過很長一段時間的健身訓練,期間主要經歷過兩位健身教練。


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第一位名字叫史蒂夫,目前是網絡上最著名的健身教練之一,他很擅長將普通人迅速塑造成肌肉型男。

克里斯健身30天的轉變圖成為經典,他告訴無數人只要努力的健身訓練,只需30天就能看到相當明顯的變化,無論你是胖瘦有無健身基礎!

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