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下面這個問題是不是聽起來特別耳熟？
「你好，我已經健身XXX年/月了，我到現在才漲了XXX斤，我練的超級刻苦，一直在吃XXX補劑，我就是怎麼樣沒法變大變壯，難道是天賦差？」
這對于以增肌為目標的健身新手來說是再普遍不過的問題了。在大多數情況下，普通人在嘗試增加體重（先不說增肌）無果後，就會選擇放棄。阻礙他們進步的往往不是訓練、飲食，僅僅是那一點點關鍵的運動科學知識罷了。
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代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
