和幾個朋友去吃火鍋，一個朋友對服務員說：「辣湯裡多放點辣椒，吃著過癮。」
我連忙阻攔：「別太辣了，不然容易上火。」
朋友攔住我：「上火怕啥，多叫幾瓶涼茶。沒關係，上火就喝涼茶。」
一頓火鍋下來，他喝了七八瓶涼茶，辣得嘴巴要吐火。
但還是嘖嘖稱讚：「爽啊，辣得爽啊。」
我勸他：「你少吃點，小心嘴唇起泡。」
他：「沒關係！多喝幾瓶涼茶，不會上火的。
第二天一早起來，朋友給我打電話：「我口腔潰瘍了，很嚴重的。」
新浪健康的一則報導，安徽一個男子，特別喜歡吃燒烤，但是胃不好，吃燒烤容易上火，上火胃就很不舒服。
後來男子篤信，喝涼茶能降火。跑去吃燒烤，喝了整整一箱涼茶，以為喝了這麼多涼茶，應該沒問題，結果，直接把自己吃出了胃潰瘍，送往醫院急救。
很多人篤信「涼茶能降火」，于是放開手腳大吃大喝，最終把自己吃成了殘廢。
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