80多歲老人常覺虛弱無力，走路一定要有人攙扶，還跟醫師說「這次應該是我最後一次來回診了」，醫師只給他一個處方箋：「每天吃5個蛋」，沒想到兩個月後回診，他不但行走完全不用人攙扶，而且體力恢復、元氣十足！專家提醒，老人虛弱常不是生病，而是營養問題引起「元氣不足」！
許多長輩常以為走路無力、精神不濟是自然老化現象，日本肝臟名醫栗原毅在《肝臟大復活》一書中揭露驚人關鍵：白蛋白不足，才是真正讓人早衰的元兇。他分享幫助一位80多歲虛弱長者成重拾元氣與精神活力，完全不靠吃藥，而是每天吃5顆蛋，而且兩個月內就「回春」。
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