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鐘院士說補品一堆不如黑豆一把,黑豆這樣吃身體棒棒的越吃越健康
2024/06/26 檢舉

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今天小達人要跟大家分享的是一道用黑豆搭配玉米麵,糯米面,白麵粉做出來的美食,黑豆發糕。黑豆雖然在咱們平常生活中是比較常見的,但是卻很少有人去吃它。黑豆是一種特別有營養價值的食物,鐘南山院士也曾經推薦過一定要多吃黑豆,由此可見,在平常多吃一點對身體是非常好的。這道黑豆發糕做出來之後很軟,很甜,很營養,很美味。


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教程已經為大家放在下面了,接下來就一起看一下吧。

【黑豆發糕】

【製作食材】黑豆,雞蛋,白醋,白糖,酵母粉,麵粉,糯米粉,玉米麵,紅棗,葡萄乾,食用油

【製作步驟】

1、今天小達人要教大家的美食是黑豆發糕,非常美味,吃起來既鬆軟又香甜,而且做法特別簡單。

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