這款奶香紅薯蘋果餅是集健康與美味于一體的理想早餐。紅薯的天然甜味搭配奶酪的濃郁香氣,再加上蘋果絲的清新口感,形成一道外皮焦香、內里柔軟的完美小餅。這款餅熱量適中,富含膳食纖維和鈣質,適合兒童、老年人以及需要能量補充的運動人群。
主要食材:
紅薯:2個(約400克,蒸熟后去皮)
蘋果:半個(約100克,刨成細絲)
調味料:
面粉:4勺(約40克)
奶粉:1勺(約10克)
奶酪塊:適量(根據餅的數量決定)
黑芝麻:適量(裝飾用)
植物油:少量(煎餅用)
特別說明:
●紅薯選擇口感綿密的品種,更易制作成泥。
●蘋果推薦甜酸適中的品種,如紅富士。
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